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건강 모든 글보기31

쏘팔코사놀 효능 효과 전립선에 좋을까? 쏘팔코사놀은 이름과 같이 남성들의 건강을 챙겨줄 수 있는 건강기능식품입니다. 쏘팔메토 성분이 가장 많이 함유되어 있어 그에 대한 효능이 궁금한데요. 과연 쏘팔코사놀은 어떤 효능이 있으며 정말 남성의 전립선에 도움이 될 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 쏘팔코사놀 쏘팔코사놀은 주식회사 애드크로스에서 판매하고 있는 식품의약품안전처에서 인증한 건강기능식품입니다. 가수 남진씨가 TV광고를 하면서 주목을 받게 되었는데요. 쏘팔코사놀은 기본적으로 쏘팔메토 성분을 강조하면서 옥타코사놀 역시 강조하고 있습니다. 쏘팔코사놀 이름은 쏘팔메토와 옥타코사놀의 이름을 따서 만들었다고 하니 제품의 아이덴티티라고 할 수 있을 것 같습니다. 쏘팔코사놀 효능 쏘팔코사놀의 효능은 쏘팔코사놀 광고를 통해 좀 자세하게 소개하는 편입니다. .. 2021. 5. 15.

종합소득세 신고방법, 신고대상, 신고기간 종합소득세 때문에 머리 아프시죠? 종합소득세에 대한 모든 것을 총정리 했습니다. 아마 많은 분들이 종합소득세 때문에 매년 신경 쓰시는 분들이 많을텐데 이 글을 보시면 많은 도움이 될 것이라고 생각합니다. 종합소득세 신고방법 및 신고기간 1. 종합소득세 종합소득세는 1년 동안 경제적 활동을 통해 벌어들인 소득을 모두 종합해서 납부하는 세금을 말합니다. (1년동안 1원이라도 소득이 생길 경우 대상자에 포함됨) 국민 모두가 종합소득세 대상은 아니며 소득에 따라 종합소득세를 환급을 받을 수도 있습니다. 직장인이나 근로자가 1년에 한 번 연말정산을 하는 것처럼, 개인사업자나 자영업자 역시 1년에 한 번 종합소득세 신고를 해야 합니다. 사업소득 외에 배당, 임대, 이자, 연금 등이 포함되며 금융소득 연간 2000만.. 2021. 5. 9.

브이맥스 효능 가격 효과좋을까? 브이맥스는 탤런트 김보성씨가 의리를 외치며 광고하는 남성의 건강을 지켜주는 건강기능식품 입니다. 아무리 김보성씨가 의리를 외친다고 하더라도 효과가 없으면 안되겠죠? 과연 브이맥스는 남성의 피로회복 및 전립선 건강 등에 도움이 되는지 효능, 가격 등을 알아보고 분석을 통해 브이맥스 효과가 정말 좋을지 알아 보도록 하겠습니다. 브이맥스 울트라 브이맥스는 프라임생활건강에서 제조한 식품의약품안전처에서 인증을 받은 건강기능식품 입니다. 브이맥스는 캐나다 수입제품이지만 완제품으로써 인증을 받았으며 현재는 브이맥스 울트라로 출시가 되었으며 매출 300억을 달성하고 재구매율 68%에 이른다고 합니다. 브이맥스 효능 브이맥스가 울트라는 8가지 기능성 원료를 사용하고 있는데 산화아연, 옥타코사놀, 망간, 판토텐산, 비타민.. 2021. 5. 7.

관절보궁 가격 효능 관절에 좋을까? 가수 김연자씨가 광고를 하며 유명해진 관절보궁에 대한 관심이 뜨거워지고 있습니다. 관절보궁의 이름과 같이 관절염에 좋은 건강기능식품이라고 알려져 있습니다. 관심이 뜨거운 만큼 관절보궁 가격에 대한 관심도 많이 받고 있는데요. 가격도 중요하지만 관절보궁의 효능과 성분들을 따져볼 필요성이 있습니다. 이 글을 통해 관절보궁에 대해 좀 더 자세히 알 수 있을 것입니다. 관절보궁 관절보궁은 주식회사 "건강을 향한지도"에서 출시한 식품 의약품 안전처에서 기능성 인정을 받은 건강기능 식품입니다. 가수 김연자씨가 모델로 활동하고 있으며 입소문을 통해 관절보궁이 널리 알려져 있습니다. 관절보궁의 "보"는 액상형태로 되어 있으며 "궁"은 알약으로 되어 있기 때문에 누구나 쉽게 복용할 수 있습니다. MSM(식이유황)과 NA.. 2021. 5. 6.

보스웰리아 효능 부작용 관절염에 좋을까? 보스웰리아는 TV광고로 많이 접해 사람들에게 알려진 건강식품입니다. 그런데 이 보스웰리아가 어떻게 탄생하게 됐는지 여러분은 알고 계시나요? 보스웰리아가 무엇이길래 건강기능식품으로 인정을 받고 있는지 그에 대한 효능, 부작용, 복용량 그리고 관절염에 얼마나 좋은지 함께 알아보도록 하겠습니다. 보스웰리아 보스웰리아는 인도 유향 나무에서 추출한 수지인데 민간 요법으로 수세기 동안 아시아, 아프리카 등지에서 전해 내려왔습니다. 인도 유향의 줄기나 가지에서 보스웰리아를 얻을 수 있는데 여러가지 효능이 알려지면서 20~ 30년 동안 세계에서 인기를 얻으며 대표적인 건강기능식품으로 알려져 있습니다. 보스웰리아 효능 1. 암 예방에 도움이 됩니다. 시험관 연구에서 보스웰리아는 암세포의 DNA 형성을 억제할 수 있는 것.. 2021. 5. 6.

쏘팔메토 효능 5가지와 부작용 알고먹자! 쏘팔메토는 한국에서 건강기능식품으로 많이 알려져 있습니다. 쏘팔메토가 전립선에 좋다는 것은 다 알고 계시죠? TV, 인터넷 등 광고 매체에서 많이 소개가 되면서 인기가 많은 건강기능식품 입니다. 이 글을 읽고 여러분은 전립선에 좋다고 알려진 쏘팔메토는 어떤 효능과 부작용이 있으며 전립선에 정말 도움이 되는지 알 수 있게 될 것입니다. 쏘팔메토 쏘팔메토는 대서양 해안 및 미국 남동부 등에 서식하는 톱 야자수 열매입니다. 쏘팔메토는 영양, 이뇨제, 진정제 등의 특성으로 예전부터 아메리카 원주민에 의해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 이 쏘팔메토 열매가 전립선 문제와 남성의 생식 건강에 도움이 된다고 알려지면서 관심이 높아졌습니다. 원래는 쏘팔메토 열매를 통째로 먹거나 말려서 차를 만들어 먹기도 했지만 현재는 대.. 2021. 5. 6.

글루코사민 효능 부작용 관절염에 좋을까? 글루코사민은 MSM(식이유황)과 더불어 뼈 및 관절염에 좋다고 알려져 있는 성분입니다. 과연 글루코사민은 어떤 효능이 있으며 관절염에 탁월한 효과가 있을까요? 이 글을 통해 글루코사민 효능과 부작용 그리고 관절염에 진짜 효과가 있는지 궁금하셨던 분들에게 도움이 될 것입니다. 글루코사민은 무엇인가? 글루코사민은 동물의 뼈, 골수, 갑각류, 곰팡이, 관절 주변의 체액에 존재하는 천연 아미노당입니다. 글루코사민은 관절 내에 연골 유지에 도움을 주어 뼈, 관절 질환을 치료하는데 자주 사용되며 염증성 질환을 치료하는데 쓰이기도 합니다. 2012년에 조사한 결과 미국 성인의 약 2.6%는 글루코사민, 콘드로이틴 영양제 중 하나를 섭취한 것으로 조사 되었습니다. 글루코사민 효능 1. 염증을 줄이는데 도움이 됩니다. .. 2021. 5. 5.

호관원 효능 가격 파는곳 관절에 좋을까? 호관원 프리미엄은 천하장사 이만기씨가 요즘 광고에 많이 나와서 아마 많이 봤을 것입니다. 그런데 호관원이 뭐가 어떻게 좋은지 부작용은 없을까? 하고 궁금증을 가진 분들이 많습니다. 광고나 한정된 정보만으로 알기 어려운 호관원 효능에 대해 집중 리뷰 해보도록 하겠습니다. 동진제약 호관원 프리미엄 동진제약에서 호관원 프리미엄을 만들었으며 동진제약은 식약처가 지정한 GMP 적용업소입니다. GMP란 우수 건강기능 식품 제조기준입니다. 동진제약은 호관원 외에 많은 인증서, 표창장, 특허증을 가지고 있으며 홍삼, 한약제 등 많은 건강식품을 판매하고 있습니다. 호관원 프리미엄은 주원료로 MSM(식이유황) 1500mg 과 해조칼슘 279mg 이 들어 있습니다. 호관원 효능 - 호관원에서 공개한 장점을 토대로 효능을 살.. 2021. 5. 4.

MSM 효능 6가지와 부작용 관절에 좋을까? MSM 영양제는 대체 의학 분야에서 인정 받고 있는 영양제 중 하나입니다. 미국에서 천연 관절염 치료제로 인기가 많으며 한국에서도 역시 MSM에 대한 관심이 뜨겁습니다. 그래서 MSM 영양제는 시중에서 많이 판매가 되고 있는데요. 정작 우리는 효능과 부작용에 대해 잘 알지 못합니다. 이 글을 보게 된다면 지금보다 식이유황이라고도 불리우는 MSM에 대해 잘 알게될 것입니다. 1. MSM(식이유황) MSM은 식이유황이라고도 불리우며 뼈와 콜라겐 같은 연골 결합조직의 필수 구성 성분입니다. MSM은 동물, 식물, 인간 등에서 자연적으로 발견되는 황 화합물 입니다. 이것을 분말이나 캡슐 영양제로 만들어서 섭취하기도 하며 한국 식품 의약품 안전처는 식이유황을 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품의.. 2021. 5. 4.

다크초콜릿 효능 6가지 다이어트에 좋을까? 초콜릿 다들 좋아 하시죠? 초콜릿을 정말 좋아 하시는 분들이 항상 걱정하는 1순위는 다이어트 문제입니다. 그래서 그 대안으로 다크 초콜릿을 드시는 분들이 많습니다. 이런 다크 초콜릿은 생각보다 우리 건강에 좋은 영향을 끼치기도 하는데요. 다크초콜릿 효능과 부작용 그리고 다이어트에 도움이 되는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 다크초콜릿 다크초콜릿은 유럽 기준에서 카카오매스의 함량이 최소 35% 이상인 초콜릿을 말합니다. 카카오 함량이 높을수록 카카오의 쓴맛이 강해지며 좋은 다크초콜릿을 수록 짙은 마호가니 색을 띠고 붉은 광택이 나는 것이 특징입니다. 카카오 함량이 높은 고급 다크 초콜릿의 경우 실제로 영양가가 높으며 수용성 섬유질도 포함되어 있습니다. 다크초콜릿 효능 1. 항산화 작용에 도움이 됩니다. 다크.. 2021. 5. 2.

파파야 효능 7가지와 샐러드 만드는법 파파야라는 열대과일 많이 들어 보셨죠? 파파야는 한국에서는 대중적인 과일은 아니지만 세계적으로 인기가 많은 달콤한 과일 중 하나입니다. 파파야가 얼마나 맛있고 건강에 좋길래 이렇게 인기가 많은 걸까요? 여러분이 이 글을 보시면 파파야의 효능 및 부작용과 샐러드를 만드는 법에 대해 알 수 있을 것입니다. 파파야 파파야는 열대 기후에서 자라는 파파야 나무의 열매로 공 모양, 달걀 모양 등 조금씩 생김새가 다르며 처음에는 녹색을 띤 노란색에서 시간이 지나면 붉은색을 띤 노란색으로 변하게 됩니다. 과육은 짙은 노란색이나 자줏빛을 띈 빨간색이며 두껍고 콩알만한 종자가 젤리 같은 것에 싸입니다. 파파야는 부드럽고 다육이 많은 과일이라 다양한 요리에 사용되는 인기가 많은 과일입니다. 파파야 효능 1. 항산화 작용에 .. 2021. 5. 2.

마키베리 효능 8가지와 아로니아 차이점 마키베리라는 아로니아와 비슷한 열매를 들어보신적 많이 있을 것입니다. 마키베리 같은 베리류가 몸에 좋다는 사실 많이 들어 보셨죠? 그런데 우리가 잘 알고 있는 킹스베리 아로니아와 어떤 차이점이 있을까요? 이 글을 통해 여러분은 마키베리 효능 및 아로니아와 차이점에 대해 알 수 있을 것입니다. 마키베리 마키베리는 주로 칠레와 아르헨티나의 열대 우림에 서식하고 있습니다. 맛은 달콤하고 신맛이 나며 블랙베리나 라즈베리의 맛과 비슷하다고 할 수 있습니다. 안토시아닌이 풍부한 대표적인 베리류에 속합니다. 생으로 먹기도 하지만 한국에서는 분말 형태로 먹는 경우가 많습니다. 왜냐하면 마키베리는 습기, 서리, 바람에 금방 상하기 때문에 냉동을 하여 분말 형태로 가공하는 것이 오래 보관할 수 있기 때문입니다. 마키베리 .. 2021. 5. 1.

체리모야 효능 7가지와 부작용 먹는법 체리모야 라는 과일을 여러분들은 드셔 보신적이 있으신가요? 한국에서의 인지도는 높지 않지만 세계 3대 과일(체리모야,망고,망고스틴) 이라고 불릴 정도로 맛과 영양가가 풍부한데요. 이번에는 미지의 과일 체리모야에 대한 효능과 부작용, 먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 체리모야 남아메리카 안데스 산맥을 중심으로 서식하는 나무로 높이는 6m 이며 가지에 회색털이 나 있는 것이 특징입니다. 열매는 길이가 7cm~12cm 정도이며 둥근 모양으로 시작하여 조금씩 모양이 다르며 체리모야 열매의 겉은 익으면 회식빛을 띄고 속은 흰색입니다. 맛은 향기가 강하며 신맛과 단맛이 느껴집니다. 체리모야 효능 1. 면역력 강화에 도움이 됩니다. 체리모야는 비타민C가 많이 들어 있어서 면역력 강화에 도움이 됩니다. 비타민C는 .. 2021. 4. 30.

차가버섯 효능 부작용 항암작용 얼마나? 차가버섯은 러시아의 산삼이라고 불릴 정도로 러시아에서는 유명한 버섯입니다. 아직 한국에서는 차가버섯이 대중화 되어 있지는 않는데요. 여러분은 이 글을 통해 차가버섯 효능과 부작용 그리고 먹는법까지 정보를 얻을 수 있을 것입니다. 차가버섯은 무엇일까? 차가버섯은 자작나무에 기생하는 약용버섯으로 러시아에서 옛날부터 불치병을 치료하는 약으로 쓰여 왔습니다. 버드나무, 단풍나무에서도 기생하여 자라지만 자작나무 외에 나무에서 자란 버섯은 효능이 없는 것이 특징입니다. 1951년 소련에서 부터 연구가 진행되어 현재 러시아에서는 공식적인 암치료 약재료 쓰이고 있습니다. 다른 버섯들에 비해 베타글루칸이 많이 들어 있는 것이 특징입니다. 차가버섯 효능 1. 암을 예방하는데 도움이 됩니다. 차가버섯에는 활성산소나 산화제로.. 2021. 4. 30.

브라질너트 효능 7가지와 탈모에 좋은이유 몇 년 전 부터 브라질너트라는 견과류가 떠오르며 슈퍼푸드로 인기를 끌고 있습니다. 브라질너트의 효능은 많이 입증되어 있어서 세계적으로 많이 소비되는 견과류 중에 하나입니다. 이러한 브라질너트는 한국 남성들의 고민인 탈모에 도움이 되기도 하는데요. 어떤 사람들은 브라질너트를 먹으면 탈모에 좋지 않다는 사람들도 있습니다. 과연 브라질너트를 먹으면 탈모에 좋지 않을까요? 어떤 효능이 있는지 또한 부작용은 없는지 등을 함께 알아보도록 하겠습니다. 브라질너트는 무엇인가? 브라질너트는 브라질, 볼리비아 등 아마존 열대 우림에 서식하는 브라질너트 나무에서 얻을 수 있는데 나무는 크기가 50m, 지름은 1~2m로 아마존에서 크기가 큰 편입니다. 브라질너트는 나무의 씨앗으로 대부분 겉부분의 껍질을 벗기고 날것으로 먹는 .. 2021. 4. 29.

스테비아 효능 5가지와 부작용 설탕과 차이점 스테비아는 사카린, 아스파탐, 수크랄로스 같이 단맛을 내기 때문에 설탕 대체 성분으로 쓰이고 있습니다. 스테비아가 특히 주목을 받는 이유는 스테비아가 합성감미료가 아니라 식물에서 추출한 천연감미료 이기 때문입니다. 여러분은 이 글을 통해 천연감미료 스테비아의 효능 및 부작용과 설탕과 차이점은 무엇인지 알 수 있을 것입니다. 스테비아는 무엇인가? 스테비아는 남미에 많이 서식하며 하천이나 늡지대 주변에서 자라는 쌍덕잎 국화과 식물입니다. 스테비아의 잎은 굉장히 단맛이 나는데 스테비아의 잎 추출물을 이용하여 일반 설탕보다 약 200~300배 더 단맛이 나는 정제된 천연감미료 스테비아를 만들어 내는 것입니다. 합성감미료 사카린이 유해성이 있다는 연구 결과가 나오면서 대체 감미료로 스테비아가 주목을 받게 되었습니.. 2021. 4. 28.

검은콩 효능 8가지와 탈모에 좋은이유 한국에서 검은콩은 음식에 넣거나 요리로 활용되는 우리에게 친숙한 식품입니다. 그러나 쉽게 접할 수 있는 검은콩이 얼마나 좋은 음식인지 모르는 경우가 많습니다. 검은콩이 탈모에도 좋다는 사실 알고 계셨나요? 이 글을 보면 왜 검은콩이 슈퍼푸드로 불리우는지 알게 될 것입니다. 특히 m자탈모 및 원형탈모 같은 유전성 탈모 때문에 고민이 많으신 분들께 도움이 될 것이라 생각이 됩니다. 검은콩 효능 1. 뼈에 좋습니다. 검은콩의 철, 칼슘, 인, 마그네슘, 망간, 구리. 아연 같은 영양소들은 뼈를 유지하는데 도움을 줍니다. 칼슘과 인은 뼈의 구조, 철과 아연은 뼈와 관절의 강도 및 탄력을 유지하는 역할을 합니다. 2. 혈압을 낮추는데 도움을 줍니다. 검은콩은 나트륨이 적고 칼륨, 칼슘, 마그네슘이 들어 있어 혈압.. 2021. 4. 27.

구기자 효능 7가지와 부작용 먹는법 소개 구기자는 인삼 하수오와 더불어 3대 장수 명약으로 꼽혀 불로장생을 꿈꾸는 진시황이 차로 즐겨 마셨다고 합니다. 이런 구기자는 미국에서도 슈퍼푸드로 인기가 많은데요. 세계적으로 인기 많은 열매 구기자의 효능과 부작용 그리고 먹는 방법을 함께 알아보도록 합시다. 구기자 효능 1. 면역력 강화에 도움이 됩니다. 예로부터 구기자 열매는 질병과 감염을 예방하여 면역력을 높이는 용도로 쓰여 왔습니다. 한 연구에서 60명의 노인에게 30일동안 매일 구기자 주스 120ml을 마세기 한 결과 면역 세포 수치가 증가 하였습니다. 구기자는 블루베리와 라즈베리 같은 열매들과 함께 비타민A, 비타민C 가 들어 있기 때문에 면역력 강화에 도움이 됩니다. 2. 눈 건강에 좋습니다. 한 연구에 따르면 구기자 열매가 눈 건강에 도움이.. 2021. 4. 27.

밀크씨슬 효능의 진실과 부작용 간에 좋을까? 밀크씨슬은 건강기능 식품으로 특히 간 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 이것은 밀크시슬이라는 국화과의 식물에서 추출한 추물물을 이용한 것인데요. 여러분은 어떤 효능과 부작용이 있는지 밀크씨슬에 대해 잘 알고 있나요? 그렇다면 잘 오셨네요. 이 글을 통해 보다 자세히 알아갈 수 있을 것입니다. 밀크시슬은 무엇인가? 밀크시슬은 유럽과 지중해, 러시아, 중앙아시아 등지에서 발견 할 수 있으며 주로 약재로 사용됩니다. 2000년 전 고대 그리스 부터 사용되어 온 민간요법으로 전해져 왔으며 간 질환 치료제로 사용 되었습니다. 밀크시슬 열매와 씨에는 플라보노리그난이 함유되어 있으며 실리마린이라고 부릅니다. 이 실리마린은 항산화, 항염, 항 바이러스 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 한국어로 밀크시슬.. 2021. 4. 26.

아로니아 효능 6가지와 먹는법, 다이어트 비법 해외에서 주스, 잼, 젤리, 시럽 등 많은 음식을 만들거나 다양한 용도로 활용되는 아로니아는 초크베리 라고도 불리우는 건강에 좋다고 잘 알려진 과일 열매입니다. 우리나라에서도 많이 알려지고 있는 과일이지만 해외만큼 소비가 많지는 않은 과일인데요. 이 글을 통해 아로니아에 대한 효능을 알게 되신다면 한번쯤 먹어보고 싶다는 생각이 들 것입니다. 아로니아에 대한 효능 및 먹는법과 아로니아를 활용한 다이어트 비법을 알아보도록 하겠습니다. 아로니아 효능 1. 암을 예방 하는데 도움이 됩니다. 2004년에 한 연구에 따르면 아로니아, 포도, 빌베리 추출물이 결장암 성장을 예방하는 효능이 있으며 그 중 아로니아가 가장 강력한 효능을 보여준다는 사실을 밝혀 냈습니다. 또한 2009년 연구에서는 아로니아 추출물이 유방암.. 2021. 4. 26.

퀴노아 효능 9가지와 샐러드로 먹는법 남미에서 유래가 되어 전 세계적으로 슈퍼푸드라고 인정 받은 퀴노아를 아시나요? 퀴노아의 경우 아직 한국에서는 대중적으로 알려진 곡물은 아니기 때문에 생소할 것이라고 생각합니다. 이 글을 보게 된다면 슈퍼푸드라 불리는 퀴노아의 효능과 부작용, 샐러드로 먹는법에 대해 알 수 있게 될 것입니다. 퀴노아란 무엇인가? 퀴노아는 고대 잉카제국에서 재배된 명아줏과 식물 입니다. 퀴노아는 고대 잉카어에서 유래된 것으로 모든 곡식의 어머니라는 뜻을 가지고 있습니다. 퀴노아는 남미에서 수천 년 동안 먹어 왔는데 현재 대표적으로 남아메리카 페루와 볼리비아에서 재배하고 있으며 그 밖에 에콰도르, 칠레, 브라질에서도 재배되고 있습니다. 퀴노아는 쌀에 비해 단백질 2배, 칼슘 7배, 철분 20배 이상 많이 함유되어 있고 비타민B.. 2021. 4. 25.

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